マッサージを受けるとその場は楽になるけれど、翌日にはまた腰が重い…」

「湿布や電気ケアを続けているのに、いつまでも慢性的な腰痛が抜けない…」

日本人の多くが抱える「腰痛」のお悩み。日常生活で自覚症状のある不調の中でも常に上位に挙げられています。「もう一生、この腰と付き合うしかないのか」と諦めかけていませんか？

実は、腰の違和感が長引いてなかなかすっきりしないのには明確な理由があります。

ここでは、腰痛が起きる仕組みから、一般的な対処法で変化を感じにくい理由、そして当院の「ソフトな手技」がなぜ腰の重さや違和感のケアに有効なのかをわかりやすく解説します。

病院で検査をしても原因がはっきり特定しにくい腰の不調は、実に全体の8割以上を占めると言われています。

腰痛の最大の要因は、「日常生活の負担による巡りの低下（筋肉の柔軟性低下）」と「骨格のバランス崩れによる負担の集中」です。

腰痛が発生するメカニズム

• 持続的な筋肉の緊張

  長時間のデスクワークや立ち仕事、猫背などの崩れた姿勢が続くと、腰の筋肉が常に引っ張られ、ガチガチに硬くなります。

• 巡り（血流）の滞り

  筋肉が硬くなると内部の巡りがスムーズに行かなくなり、酸素や栄養が届きにくくなって疲労物質が溜まりやすい環境が作られます。

• 重だるさや違和感のサイン

  溜まった疲労や筋肉の強張りが神経を刺激し、脳へ「腰が重い・痛む」という信号を送ります。これが慢性的な腰痛の主な正体です。

• ☑ 【朝の洗顔】 朝、洗面台で前かがみになって顔を洗うときに腰がピキッと痛む

• ☑ 【立ち上がり】 ソファや椅子から立ち上がろうとした瞬間に腰が伸びない

• ☑ 【同じ姿勢】 30分以上デスクワークや運転をしていると、腰が重だるく固まる

• ☑ 【家事のツラさ】 掃除機がけ、料理、洗濯物干しなど、中腰の家事が10分ももたない

• ☑ 【寝返りの不快感】 夜、寝返りを打つたびに腰にどんよりとした重さが走り、目が覚めてしまう

• ☑ 【靴の着脱】 玄関で靴を履いたり、ズボンや靴下を脱ぎ履きする姿勢がツラい

• ☑ 【疲労の蓄積】 夕方や仕事終わりになると、腰が抜けそうなほどダルくなる

※1つでも当てはまる項目があり辛い思いをされているなら、どうか一人で悩まないでください。

マッサージ、湿布、電気ケア、一時的な気休めを続けても腰の重さがぶり返す場合、以下の3つの盲点に陥っている可能性があります。

1. 「痛みの結果が出ている場所」だけを触っている

   腰が重いからといって、腰の筋肉だけをもみほぐしていませんか？腰痛の原因は、実は「股関節の硬さ」や「骨盤のねじれ」「足首の歪み」など、別の場所にあることがほとんどです。他をかばって限界を迎えた結果として腰が悲鳴を上げているため、腰だけを揉んでも根本的な負担の引き算にはなりません。

2. 日常生活の「姿勢のクセ」で毎日腰に負担をかけ続けている

   施術を受けて一時的に筋肉が緩んでも、普段の「前かがみ」「座りっぱなし」「足を組む」といった姿勢のクセが戻れば、再び腰へストレスがかかり始めます。姿勢や体の使い方を見直さなければ、繰り返しになってしまいます。

3. 強い刺激によって筋肉が「防御反応」を起こしている

   「強揉み」や「ボキボキする矯正」を好む方もいますが、強い刺激は身体にとって過剰な負担になることがあります。強い力がかかると身体は身構え、防御反応として筋肉をさらに固くしてしまうため、結果的に頑固な重だるさを招くことがあります。

高倉治良院は日本で唯一当店だけの「自律神経整体」を使い、痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や接骨院、整体院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

そのいずれも痛い場所ばかりを追って、全身のバランスに不可欠な「自律神経」に着目せずに体の歪みだけを原因にしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」「循環」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当院の施術です。これを受ける事ができるところは全国でも数少ないのです。

しかもそれだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、セルフケアストレッチまで指導を致します。

「自身の不調から、この道へ。」

 高倉治良院の高倉英一です。

私が整体の仕事を志したきっかけは、学生時代に打ち込んでいた陸上競技でした。

当時の私は、足首の捻挫や膝、腰の痛みに悩まされ、年中整形外科や接骨院に通っていました。そのため、思うように練習ができず、悔しい思いをしたことを今でも覚えています。

 そんな中、試合前に仲間同士でマッサージをし合う機会がありました。その心地よさや、マッサージ後に身体が楽になる感覚を知り、「人の身体って面白い」と感じたことが、この道へ進むきっかけになりました。

 「師匠との出会い、治療家としての土台を築く。」

 高校卒業後、私は専門学校へ進学しましたが、さらに深く学びたいと思っていた矢先に、生涯の師となる師匠と出会いました。 

その師匠は、整体だけでなく“気”による施術も行う方でした。私はその学びを通して、身体だけでなく、心の在り方も健康に大きく影響することを教えていただきました。

 施術によって患者さんの身体が自然に動いたり、涙を流されたりする場面を目の当たりにし、人の身体と心の奥深さを強く感じました。

 「学びと修行の日々を経て。」

 私は師匠のもとで学びながらスタッフとして働き、その後、夜間のあん摩マッサージ指圧師専門学校へ3年間通い、国家資格を取得しました。

 その後は整形外科に6年間勤務し、さまざまな症状の方と向き合いながら経験を積みました。勤務のかたわら勉強も続け、2002年に高倉治良院を開業しました。

 整体を学び始めてから30年以上経った今も、より良い施術を目指して学び続けています。

 「明日を元気に過ごせる身体づくりを支えたい。」

 私は、痛みや不調によってやりたいことをあきらめている方が、元気を取り戻し、笑顔で毎日を過ごせるようになっていただきたいと思っています。

 できるだけ身体に負担の少ない施術を心がけながら、「ここに来ると楽になる」「また頑張ろうと思える」と感じていただける整体院を目指しています。

皆様の明日を支えるために、これからも精進し続けることをお約束します。

JR横浜線　十日市場駅から徒歩８分

病院へ行っても、薬を飲んでも、痛みや不調が変わらない。。。

どこへ行っても同じだと諦めないでください。私も元々痛みや不調に悩まされていました。あなたと同じ患者だった人間なのです。

 でも、この施術やセルフケアと出会って、大げさですが人生が変わりました。痛みや不調に悩まされなくなりました。私はあなたと同じように、ツライ思いをしてきました。そしてそれを克服してきました。

 だからこそ、あなたがどんなことで困っているのか、悩んでいるのかわかるのです。どうやって一歩を踏み出せば、今の状況を変えられるのか、アドバイスできるのです。

 痛みや不調がなくなるだけでなく、以前よりもっと元気になって、仕事や家事、育児、スポーツ、趣味など、あなたの生きたい人生を思い切り過ごして欲しいのです。そのサポートをぜひ私にさせてほしいのです。

 そしてどんな些細なことでも良いので、私に相談してください。きっと体の痛みや不調を根本的に解決する道筋が見つかるはずです。あなたからのお電話をお待ちしています。

営業時間：9:00〜19:00

休業日：水曜・日曜・祝日