横浜市緑区の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、顎関節症、産前産後、更年期 あなたのお悩み聞かせて下さい
五十肩(医学的には肩関節周囲炎などと呼ばれます)は、40代〜50代以降に多く見られ、肩の関節やその周辺の組織に違和感・強い痛みが走り、腕が上がらなくなってしまう状態の総称です。
日常的な「姿勢の乱れ」による肩への負担 「ある日突然痛くなった」と感じやすいですが、実は長年の猫背や巻き肩、デスクワークなどの姿勢の崩れにより、肩関節に常に負担がかかり続けていることが主な原因です。
肩関節周辺の「巡り(血流)の低下」と筋肉の固さ 年齢とともに肩周りの筋肉や関節包(関節を包む袋)が柔軟性を失い、巡りが悪くなることで、少しの動きでも強い摩擦や引きつりが生じやすくなります。
このように、蓄積された疲労や姿勢のゆがみによって限界を迎えた肩周りの組織に、ふとした動作が加わることで強い違和感としてあらわれるのです。
☑ 【夜間の激痛】 夜、肩の痛む方を下にすると激痛が走り、何度も目が覚めてしまう
☑ 【服の着脱が困難】 上着に袖を通す、シャツのボタンを留める、下着を着脱する動作が苦痛
☑ 【髪を結ぶ・洗うのが辛い】 手が頭の後ろや背中に回らず、髪を洗ったり結んだりできない
☑ 【つり革・高いところの物が取れない】 腕を上や前に上げようとすると、途中で引っかかって激痛が走る
☑ 【シートベルトが締められない】 車のシートベルトを引く動作や、後部座席の物を取ろうとすると痛む
☑ 【動かすのが怖い】 痛みが怖くて肩を動かさないようにしていたら、どんどん固まってきた気がする
☑ 【長引く不安】 「いつまでこの痛みが続くのだろう」と終わりが見えず不安になっている
※1つでも当てはまる項目があり辛い思いをされているなら、どうか一人で悩まないでください。
シップや痛みを抑える対処、自己流のマッサージを続けていても変化を感じにくい場合、以下の3つの盲点に陥っている可能性があります。
「肩」だけを強く揉んだり無理に動かしたりしている 痛むのは肩ですが、肩に無理な負担をかけている根本原因は「猫背・巻き肩」「骨盤の傾き」「首や背中の硬さ」にあります。痛みの出ている肩だけを無理に動かしたり強く揉んだりしても、根本的な解決にはつながりません。
痛みをかばって「全身のバランス」が崩れている 肩をかばうことで無意識に反対側の肩や腰、首に力が入り、全身のバランスがさらに崩れて痛みを長引かせる悪循環に陥ってしまうことがあります。
痛みを我慢して無理にストレッチをしてしまう 「固まらないように」と無理に痛みを我慢して腕を引っ張ったり回したりすると、デリケートになっている肩の組織をかえって傷つけ、身体が警戒してさらにガチガチに固まってしまいます。
五十肩の辛さをスムーズに和らげ、快適に腕を動かせる身体を取り戻すためには、次の3つのアプローチを同時に行うことが大切です。
肩関節にかかる過度な「引っ張りや負担」を引き算する(姿勢や骨格のバランス調整)
滞りがちな「巡り(血流)」を安全にサポートする
肩を正しく動かせる全身の連動性を整える(再発予防のアプローチ)
当院では、これらを痛みの強いお身体に負担をかけずに実現するために、独自の「ソフトな手技」を行っています。
当院の施術は、無理に腕を引っ張ったり、骨をボキボキ鳴らしたり、強い力で押し揉んだりすることは一切ありません。非常に優しい刺激でありながら、継続して施術を受けていただくことで、多くの方が身体の変化を実感されています。
五十肩でお悩みのお身体は、少しの刺激でも強い痛みを感じやすいデリケートな状態です。当院のソフトな手技は、身体に負担のかからない安全な体勢で、リラックスしながら緊張をスーッと和らげていきます。
肩に負担が集中している真の原因は、土台である「骨盤」の傾きや「背骨・肩甲骨」の固さ、さらには姿勢を左右する「首」や「足首」のバランス崩れにあります。
当院では、全身のバランスを優しく調整することで、肩一箇所にかかっていた過度な負担を分散させ、肩甲骨と肩関節がスムーズに連動して動く状態へ導きます。
心地よい優しい手技は、リラックス状態へと導きます。全身の巡りがスムーズになることで、身体が本来持っている健康になろうとする力をしっかりと引き出します。段階を追って丁寧にケアを重ねることで(目安として6回前後の継続ケアをおすすめしています)、「ぐっすり眠れるようになった」「腕が無理なく上がるようになってきた」と嬉しい変化を実感される方が増えています。
「そのうち治るだろう」「歳だから仕方ない」と諦めて放っておく必要はありません。気になる肩だけに振り回されず、足首・骨盤・背中・首を含めた体全体のバランス(原因)を整えていけば、身体は良い方向へと変わっていきます。
着替えや夜の痛みが辛く、日常に支障が出ている方
湿布や気休めの処置ではなく、根本から身体を整えたい方
痛い施術や無理なストレッチが怖くて苦手な方
まずは一度、当院の安心・安全な「ソフトな手技」をご体感ください。あなたの不安に寄り添い、全力でサポートいたします。
高倉治良院は日本で唯一当店だけの「自律神経整体」を使い、痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や接骨院、整体院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。
そのいずれも痛い場所ばかりを追って、全身のバランスに不可欠な「自律神経」に着目せずに体の歪みだけを原因にしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」「循環」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当院の施術です。これを受ける事ができるところは全国でも数少ないのです。
しかもそれだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、セルフケアストレッチまで指導を致します。
「自身の不調から、この道へ。」
高倉治良院の高倉英一です。
私が整体の仕事を志したきっかけは、学生時代に打ち込んでいた陸上競技でした。
当時の私は、足首の捻挫や膝、腰の痛みに悩まされ、年中整形外科や接骨院に通っていました。そのため、思うように練習ができず、悔しい思いをしたことを今でも覚えています。
そんな中、試合前に仲間同士でマッサージをし合う機会がありました。その心地よさや、マッサージ後に身体が楽になる感覚を知り、「人の身体って面白い」と感じたことが、この道へ進むきっかけになりました。
「師匠との出会い、治療家としての土台を築く。」
高校卒業後、私は専門学校へ進学しましたが、さらに深く学びたいと思っていた矢先に、生涯の師となる師匠と出会いました。
その師匠は、整体だけでなく“気”による施術も行う方でした。私はその学びを通して、身体だけでなく、心の在り方も健康に大きく影響することを教えていただきました。
施術によって患者さんの身体が自然に動いたり、涙を流されたりする場面を目の当たりにし、人の身体と心の奥深さを強く感じました。
「学びと修行の日々を経て。」
私は師匠のもとで学びながらスタッフとして働き、その後、夜間のあん摩マッサージ指圧師専門学校へ3年間通い、国家資格を取得しました。
その後は整形外科に6年間勤務し、さまざまな症状の方と向き合いながら経験を積みました。勤務のかたわら勉強も続け、2002年に高倉治良院を開業しました。
整体を学び始めてから30年以上経った今も、より良い施術を目指して学び続けています。
「明日を元気に過ごせる身体づくりを支えたい。」
私は、痛みや不調によってやりたいことをあきらめている方が、元気を取り戻し、笑顔で毎日を過ごせるようになっていただきたいと思っています。
できるだけ身体に負担の少ない施術を心がけながら、「ここに来ると楽になる」「また頑張ろうと思える」と感じていただける整体院を目指しています。
皆様の明日を支えるために、これからも精進し続けることをお約束します。
〒226-0025 神奈川県横浜市緑区十日市場町868-7メゾンドマルシェ106号室
JR横浜線 十日市場駅から徒歩8分
病院へ行っても、薬を飲んでも、痛みや不調が変わらない。。。
どこへ行っても同じだと諦めないでください。私も元々痛みや不調に悩まされていました。あなたと同じ患者だった人間なのです。
でも、この施術やセルフケアと出会って、大げさですが人生が変わりました。痛みや不調に悩まされなくなりました。私はあなたと同じように、ツライ思いをしてきました。そしてそれを克服してきました。
だからこそ、あなたがどんなことで困っているのか、悩んでいるのかわかるのです。どうやって一歩を踏み出せば、今の状況を変えられるのか、アドバイスできるのです。
痛みや不調がなくなるだけでなく、以前よりもっと元気になって、仕事や家事、育児、スポーツ、趣味など、あなたの生きたい人生を思い切り過ごして欲しいのです。そのサポートをぜひ私にさせてほしいのです。
そしてどんな些細なことでも良いので、私に相談してください。きっと体の痛みや不調を根本的に解決する道筋が見つかるはずです。あなたからのお電話をお待ちしています。
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