ぎっくり腰にお悩みの方へ《横浜市緑区の整体院》 - 高倉治良院　神奈川県横浜市緑区の整体院

横浜市緑区の整体院｜痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、顎関節症、産前産後、更年期　　　　　あなたのお悩み聞かせて下さい

営業時間

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〒226-0025 横浜市緑区十日市場町868-7
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なぜ当院の施術でぎっくり腰が楽になるのか

そもそも「ぎっくり腰」とは？なぜ起きるのか？

ぎっくり腰（医学的には急性腰痛症などと呼ばれます）は、突然腰に激痛が走り、動きが制限されてしまう状態の総称です。海外ではその衝撃から「魔女の一撃」とも呼ばれています。

ぎっくり腰の主な要

日常的な「疲労と緊張」の蓄積 「重い物を持った瞬間」だけでなく、実は日常のデスクワークや姿勢の乱れで腰周りの筋肉が限界まで緊張していることが根本原因です。
骨格や骨盤のゆがみによる「耐性の低下」 土台である骨盤や足首、脊柱のバランスが崩れていると、腰の一部分だけに常に大きな負担がかかり続け、少しの動作でキャパシティを超えてしまいます。

このように、限界を迎えていた腰の筋肉や関節に、顔を洗う・物を拾う・くしゃみをするなどの「ふとしたきっかけ」が加わることで一気に強い違和感として発症してしまうのです。

日常生活でこんなお悩みはありませんか？

☑ 【激痛で動けない】 突然腰に激痛が走り、その場から自力で動けなくなった
☑ 【起き上がりの恐怖】 布団やベッドから体を起こす動作に激痛が伴い、激しい恐怖感がある
☑ 【前屈み・洗顔が無理】 怖くて腰を曲げられず、顔を洗うことも靴下を履くこともできない
☑ 【歩行が困難】 壁や手すりに伝わないと歩けず、少しの振動でも腰に響く
☑ 【立ち上がれない】 椅子から立ち上がる瞬間に腰が固まり、まっすぐ伸ばせない
☑ 【呼吸やくしゃみが響く】 くしゃみや咳、深呼吸をするだけで腰にズキッと激痛が走る
☑ 【くり返す不安】 「またいつ起きるか分からない」と毎日ビクビクして生活している

※1つでも当てはまる項目があり辛い思いをされているなら、どうか一人で悩まないでください。

なぜあなたのぎっくり腰は「スッキリしない・くり返す」のか？

シップや痛みを抑える対処、安静だけに頼っていてもスッキリしなかったり、何度もくり返してしまう場合、以下の3つの盲点に陥っている可能性があります。

「痛む場所（腰）」だけにシップや処置をしている 激痛が出ているのは腰ですが、腰が悲鳴を上げた原因は「股関節の硬さ」や「骨盤の傾き」「足首の歪み」など全身のバランス崩れにあります。腰だけを冷やしたり固めたりしても、根本的な負担の解消にはつながりません。
怖さのあまり「過度な安静」を続けている 痛みが強い直後の無理は禁物ですが、必要以上に長期間動かずにいると、腰周りの筋肉がさらに固まり、巡りが悪くなって回復が遅れてしまうことがあります。
強いマッサージで傷ついた組織を刺激してしまう 辛いからといって、激痛のある腰をグイグイ揉みほぐそうとすると、傷ついた組織の炎症をかえって強め、身体が警戒してさらにガチガチに緊張してしまいます。

根本から心地よい身体を目指すために大切なこと

ぎっくり腰の辛さをスムーズに和らげ、二度とくり返さない身体を作るためには、次の3つのアプローチを同時に行うことが大切です。

腰にかかる過度な「負担」を引き算する（姿勢や骨格のバランス調整）
緊張で滞った「巡り（血流）」を安全にサポートする
体を正しく支える筋肉を整える（再発予防のアプローチ）

当院では、これらを激痛のあるお身体に一切負担をかけずに実現するために、独自の「ソフトな手技」を行っています。

当院の「ソフトな手技」が選ばれる3つの理由

当院の施術は、骨をボキボキ鳴らしたり、強い力で押し揉んだりすることは一切ありません。非常に優しい刺激でありながら、段階を追って施術を受けていただくことで、多くの方が身体の変化を実感されています。

理由①：痛みに敏感な時期でも安心（無理のない刺激）

ぎっくり腰直後のお身体は、神経も筋肉も非常にデリケートな状態です。当院のソフトな手技は、身体に負担をかける無理な姿勢をとらせず、リラックスした状態で緊張をスーッと和らげていきます。

理由②：足首・骨盤・肩・首まで全身のバランスを整える

腰に限界がきた真の原因は、土台である「足首」の傾きや「骨盤」の歪み、さらには姿勢を左右する「肩」や「首」のバランス崩れにあります。

当院では、足首から首にかけて全身のバランスを優しく調整することで、腰一箇所に集中していた負担を分散させ、スムーズな身体の動きを取り戻します。

理由③：自律神経と巡りを整え、本来の回復力を引き出す

心地よい優しい手技は、リラックス状態へと導きます。緊張で固まった全身の巡りがスムーズになることで、身体が本来持っている健康になろうとする力をしっかりと引き出します。段階を追って丁寧にケアを重ねることで（目安として6回前後の継続ケアをおすすめしています）、「動くのがラクになった」「再発の不安なく日常が送れる」と嬉しい変化を実感される方が増えています。

諦める前に、まずは当院へご相談ください

「またぎっくり腰になったらどうしよう…」とビクビクして過ごす必要はありません。気になる腰だけに振り回されず、足首・骨盤・肩・首を含めた体全体のバランス（原因）を整えていけば、身体は良い方向へと変わっていきます。

激痛で動くのがツラく、どうしたらいいか分からない方
湿布や気休めの処置ではなく、根本から身体を整えたい方
ぎっくり腰を何度もくり返していて、再発を予防したい方

まずは一度、当院の安心・安全な「ソフトな手技」をご体感ください。あなたの不安に寄り添い、全力でサポートいたします。

高倉治良院は日本で唯一当店だけの「自律神経整体」を使い、痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や接骨院、整体院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

そのいずれも痛い場所ばかりを追って、全身のバランスに不可欠な「自律神経」に着目せずに体の歪みだけを原因にしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」「循環」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当院の施術です。これを受ける事ができるところは全国でも数少ないのです。

しかもそれだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、セルフケアストレッチまで指導を致します。