膝痛は、膝のお皿の周辺や内側・外側・裏側に痛みや違和感、強張りを感じる状態の総称です。膝は歩く・立つ・座るといった日常の移動動作で常に体重を受け止める重要な関節です。

膝痛の主な要因

• 足首や骨盤のゆがみによる「膝へのねじれ負担」 「膝そのものの問題」と思われがちですが、実は土台である「足首」の傾きや「骨盤」の歪みが根本原因です。足元や骨盤が傾くことで膝に関節のねじれが生じ、クッション（半月板や軟骨）や周辺の筋肉に偏った負担がかかり続けます。

• 太もも・ふくらはぎの「筋肉の硬直」と巡りの低下 長時間の姿勢崩れや運動不足により、膝を支える太もも（前・裏）やふくらはぎの筋肉が固まると、膝関節の柔軟な動きが失われ、曲げ伸ばしの際に関節内部へ過度な摩擦が生まれます。

このように、全身のアライメント崩れによる「膝のねじれ」と「巡りの低下」が重なることで、膝へ過剰な負担が集中し、強い違和感や痛みとなってあらわれてしまうのです。

• ☑ 【階段の昇り降りが苦痛】 特に階段を「降りる」ときに膝にズキッと響くような痛みがある

• ☑ 【立ち上がり・歩き始めの激痛】 椅子から立つ瞬間や、歩き出しの第一歩目に膝に力が入らない・痛む

• ☑ 【正座・しゃがみ込みができない】 膝が突っ張って正座ができない、あるいは正座から立ち上がれない

• ☑ 【膝の重だるさ・違和感】 膝の裏やお皿の周りが重だるく、すっきり伸ばしきれない感覚がある

• ☑ 【水が溜まる・腫れっぽさ】 膝周りがぼんやり腫れぼったい、水が溜まっているような違和感がある

• ☑ 【O脚や姿勢の崩れ】 鏡で見るとO脚が目立ち、膝の内側に体重がかかっている気がする

• ☑ 【将来への不安】 病院で「軟骨が減っている」と言われ、このまま歩けなくなるのではと焦っている

※1つでも当てはまる項目があり辛い思いをされているなら、どうか一人で悩まないでください。

シップを貼ったり、太ももの表面だけを揉んだり、水抜きや注射を繰り返していても変化を感じにくい場合、以下の3つの盲点に陥っている可能性があります。

1. 「痛む膝」だけにアプローチしている 膝に負担を集中させている根本原因は、「足首のアライメント崩れ」「骨盤の歪み」「背骨（猫背）」など全身のバランス崩れにあります。膝の「ねじれ」を生み出している根っこを放置して膝だけをケアしても、負担の引き算にはつながりません。

2. 「かばう歩き方」でさらに負担を増やしている 膝の痛みをかばって歩くことで、股関節や反対側の足、腰に無理な力が入り、全身のバランスがさらに崩れて痛みを長引かせる悪循環に陥ってしまうことがあります。

3. 痛む膝を「無理に曲げ伸ばしたり強く揉んだり」してしまう 固まっているからといって、痛みを我慢して無理にストレッチをしたり膝周りを強く押し揉んだりすると、デリケートな関節包や筋肉を傷つけ、かえって緊張を強めてしまいます。

膝の痛みや動かしにくさを安全に和らげ、安心して自分の足で歩ける快適な毎日を取り戻すためには、次の3つのアプローチを同時に行うことが大切です。

• 膝にかかる過度な「ねじれ・集中負担」を引き算する（足首・骨盤・背骨のバランス調整）

• 滞りがちな「巡り（血流）」と膝周りの柔軟性を安全にサポートする

• 膝だけに頼らないスムーズな体重移動と姿勢を整える（再発予防のアプローチ）

当院では、これらを負担のかかりやすい膝に一切無理をさせずに実現するために、独自の「ソフトな手技」を行っています。

当院の施術は、痛む膝を無理に曲げたり、骨をボキボキ鳴らしたり、強い力で押し揉んだりすることは一切ありません。非常に優しい刺激でありながら、継続して施術を受けていただくことで、多くの方が身体の変化を実感されています。

理由①：曲げ伸ばしや歩行時の痛みがある時期でも安心（無理のない刺激）

膝痛でお悩みのお身体は、関節周辺の組織が非常にデリケートな状態です。当院のソフトな手技は、身体に負担のかからない安全な体勢で、太ももや膝周りの緊張をスーッと和らげていきます。

理由②：足首・骨盤・背中・首まで全身のバランスを整える

膝に負担が集中していた真の原因は、土台である「足首」の傾きや「骨盤」のゆがみ、さらには姿勢を左右する「背骨」のアライメント崩れにあります。

当院では、足首から首にかけて全身のバランスを優しく調整することで、膝一箇所にかかっていた過度な「ねじれ」と「体重負担」を分散させます。

理由③：自律神経と巡りを整え、本来の回復力を引き出す

心地よい優しい手技は、リラックス状態へと導き、滞っていた下半身への巡りをスムーズにします。身体が本来持っている健康になろうとする力をしっかりと引き出すことで、段階を追って丁寧にケアを重ねる（目安として6回前後の継続ケアをおすすめしています）うちに、「立ち上がりや階段の昇り降りがラクになった」「散歩や外出を楽しめるようになった」と嬉しい変化を実感される方が増えています。

「歳だから軟骨が減るのは仕方ない」「うまく付き合っていくしかない」と諦める必要はありません。気になる膝だけに振り回されず、足首・骨盤・背中・首を含めた体全体のバランス（原因）を整えていけば、身体は良い方向へと変わっていきます。

• 階段の昇り降りや立ち上がりでの膝の痛みで困っている方

• 湿布や気休めの処置ではなく、根本からお身体を整えたい方

• 痛い施術や強引なマッサージが怖くて苦手な方

まずは一度、当院の安心・安全な「ソフトな手技」をご体感ください。あなたの不安に寄り添い、全力でサポートいたします。

高倉治良院は日本で唯一当店だけの「自律神経整体」を使い、痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や接骨院、整体院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

そのいずれも痛い場所ばかりを追って、全身のバランスに不可欠な「自律神経」に着目せずに体の歪みだけを原因にしているのが現状です。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」「循環」などをコントロールする、「自律神経の乱れ」からくるという事実を基に生み出された、独自の理論が当院の施術です。これを受ける事ができるところは全国でも数少ないのです。

しかもそれだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣から、からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、セルフケアストレッチまで指導を致します。

「自身の不調から、この道へ。」

 高倉治良院の高倉英一です。

私が整体の仕事を志したきっかけは、学生時代に打ち込んでいた陸上競技でした。

当時の私は、足首の捻挫や膝、腰の痛みに悩まされ、年中整形外科や接骨院に通っていました。そのため、思うように練習ができず、悔しい思いをしたことを今でも覚えています。

 そんな中、試合前に仲間同士でマッサージをし合う機会がありました。その心地よさや、マッサージ後に身体が楽になる感覚を知り、「人の身体って面白い」と感じたことが、この道へ進むきっかけになりました。

 「師匠との出会い、治療家としての土台を築く。」

 高校卒業後、私は専門学校へ進学しましたが、さらに深く学びたいと思っていた矢先に、生涯の師となる師匠と出会いました。 

その師匠は、整体だけでなく“気”による施術も行う方でした。私はその学びを通して、身体だけでなく、心の在り方も健康に大きく影響することを教えていただきました。

 施術によって患者さんの身体が自然に動いたり、涙を流されたりする場面を目の当たりにし、人の身体と心の奥深さを強く感じました。

 「学びと修行の日々を経て。」

 私は師匠のもとで学びながらスタッフとして働き、その後、夜間のあん摩マッサージ指圧師専門学校へ3年間通い、国家資格を取得しました。

 その後は整形外科に6年間勤務し、さまざまな症状の方と向き合いながら経験を積みました。勤務のかたわら勉強も続け、2002年に高倉治良院を開業しました。

 整体を学び始めてから30年以上経った今も、より良い施術を目指して学び続けています。

 「明日を元気に過ごせる身体づくりを支えたい。」

 私は、痛みや不調によってやりたいことをあきらめている方が、元気を取り戻し、笑顔で毎日を過ごせるようになっていただきたいと思っています。

 できるだけ身体に負担の少ない施術を心がけながら、「ここに来ると楽になる」「また頑張ろうと思える」と感じていただける整体院を目指しています。

皆様の明日を支えるために、これからも精進し続けることをお約束します。

JR横浜線　十日市場駅から徒歩８分

病院へ行っても、薬を飲んでも、痛みや不調が変わらない。。。

どこへ行っても同じだと諦めないでください。私も元々痛みや不調に悩まされていました。あなたと同じ患者だった人間なのです。

 でも、この施術やセルフケアと出会って、大げさですが人生が変わりました。痛みや不調に悩まされなくなりました。私はあなたと同じように、ツライ思いをしてきました。そしてそれを克服してきました。

 だからこそ、あなたがどんなことで困っているのか、悩んでいるのかわかるのです。どうやって一歩を踏み出せば、今の状況を変えられるのか、アドバイスできるのです。

 痛みや不調がなくなるだけでなく、以前よりもっと元気になって、仕事や家事、育児、スポーツ、趣味など、あなたの生きたい人生を思い切り過ごして欲しいのです。そのサポートをぜひ私にさせてほしいのです。

 そしてどんな些細なことでも良いので、私に相談してください。きっと体の痛みや不調を根本的に解決する道筋が見つかるはずです。あなたからのお電話をお待ちしています。

営業時間：9:00〜19:00

休業日：水曜・日曜・祝日